公益社団法人調布市スポーツ協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.40

公益社団法人調布市スポーツ協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.40
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第16弾です。
1:06　 ウォーミングアップ
13:41　エアロパート

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